Advertentie

Sara Sampaio over onzeker zijn, de Victoria’s Secret-show lopen en in shape komen

We vroegen de Victoria's Secret Angel achter de schermen van haar fitness-serie om een paar extra motivatietips.

door Felicity Kinsella
|
19 januari 2015, 12:35pm

Sara Sampaio is de Victoria's Secret Angel en Sports Illustrated-superbabe die op 16-jarige leeftijd ontdekt werd - ze lijkt een beetje op Adriana Lima's kleine zusje, vind je niet? Terwijl ze ons in de tweede video van haar Fitnesstips-serie de ups en downs leert van het trainen van je onderlichaam, vroegen we de inmiddels 23-jarige Portugese babe achter de schermen naar haar work out-muziek, goede voornemens en extra tips. Walk, walk fashion baby, work it, move that butt crazy!

Wat zijn je goede voornemens voor dit jaar?
Dit jaar wil ik echt mijn rijbewijs behalen. Ik weet al hoe ik moet rijden, ik moet alleen nog examen doen. Ik wil me dit jaar ook meer gaan focussen op positieve dingen - gewoon het beste uit alles halen en niet te veel stressen om dingen waar ik toch geen controle over heb.

Hoelang duurde het voordat je in shape was toen je net begon met sporten?
Ik ben al van jongs af aan bezig met sport. Toen ik begon met modellenwerk had ik hier niet heel veel tijd meer voor, en ik moet toegeven dat ik toen een beetje uit vorm ben geraakt. Dat was totdat ik met Rob begon te werken. Het heeft daarna wel nog anderhalf jaar geduurd voordat ik echt de resultaten behaalde die ik wilde. Omdat ik veel reis kom ik soms wekenlang niet toe aan sporten, dus dan duurt het langer voordat ik mijn doelen bereik.

Hoe vaak sport je?
Dat ligt eraan… Als ik me voorbereid op de Victoria's Secret-show train ik zo'n 4 á 5 keer per week, maar normaalgesproken zo'n 2 á 3 keer per week. 

Heb je tips om fit te blijven?
Je moet je lichaam begrijpen en kennen, en weten wat je wilt bereiken. Wees ook realistisch met je goals. Probeer nooit op iemand te lijken, maar probeer de beste versie van jezelf te zijn. In mijn geval hoef ik bijvoorbeeld niet veel cardio te doen, ik doe meer aan krachttraining.

Heb je tips voor diegenen die niet zo van sporten houden?
Om heel eerlijk te zijn haat ik het zelf ook om te sporten. Ik heb het geluk dat ik personal trainers heb die me continu motiveren. Als ik een tijdje geen personal trainer heb, vind ik het altijd fijn om een workout buddy te hebben waarmee ik samen lessen kan volgen. Uiteindelijk moet je gewoon een sport vinden die je leuk vindt. Probeer zoveel mogelijk dingen uit, dan vind je uiteindelijk echt wel iets dat je niet zo haat als de rest.

Wat is je favoriete eten?
Pizza, pasta, biefstuk.

Waar luister je naar als je sport?
Ik zet mijn iPod vaak gewoon op shuffle. Justin Timberlake geeft me altijd net dat beetje extra kracht.

Welke modellenklus hoop je ooit nog eens binnen te slepen?
Ik wil graag een beauty- of parfumcontract! Dat zijn twee dingen die ik ooit nog eens hoop te bereiken.

Wat zou je doen als je geen model was?
Ik denk daar niet teveel over na. Ik zie het als een voorrecht dat ik model kon worden, en dat ik nu al deze geweldige kansen krijg. Ik denk dat het zo heeft moeten zijn. Ik probeer me niet te erg te focussen op wat ik niet heb of ben geworden.

Hoe was het om afgelopen december de Victoria's Secret-show te lopen?
Het was als een droom die uitkwam. Het voelt al helemaal als een zegen omdat ik uit Portugal kom, waar niet veel modellen vandaan komen en de mode-industrie klein is. Ik voel me echt vereerd dat ik voor het tweede jaar op rij mocht meelopen. Ik heb er zo hard voor gewerkt om hier te komen.

Wanneer voel je je het meest sexy?
Als ik 's ochtends net mijn bed uit kom, en als ik op het strand ben.

Ben je weleens onzeker?
Ja, heel vaak eigenlijk. Ik kreeg daar pas mee te maken toen ik als model begon. Ik ben heel hard voor mezelf en ben super perfectionistisch, en ik vergelijk mezelf constant met anderen. Ik doe nu heel erg m'n best om mezelf eindelijk te accepteren zoals ik ben, maar dat is een lang proces.

Hoe ziet jouw droomdate eruit?
Ik hou van simpel. Ik zeg vaak dat ik een goedkope date ben - wat bier en pizza en ik ben al tevreden! Ik vind het niet leuk als een jongen te hard zijn best doet, daar word ik ongemakkelijk van. Natuurlijk hou ik er wel van om verrast te worden.

Wat zijn je wensen voor 2015?
Ik hoop dat m'n werk steeds beter en beter wordt, en dat ik alle mooie momenten kan delen met de mensen waarvan ik hou.

@sarasampaio

Credits


Tekst Felicity Kinsella