meditazione

Oggi è il blue monday, il giorno più triste dell'anno. Se anche tu soffri di winter blues aka presa male stagionale, potresti avere bisogno di questi consigli.

Fare yoga non è mai stato così armonioso per le tue orecchie.

E perché molte persone li considerano un ottimo modo per limitare gli effetti di ansia e depressione? Ma soprattutto: cosa c'entra TikTok con i viaggi astrali?